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吻仔魚粥
菜系: 港台   来源:昆山餐饮网   发布日期:2008/8/20   浏览:837次
·配  料: 熱白飯 1碗(或生米1/2杯)
水 5杯
吻仔魚 50公克
紅蘿蔔末 2大匙
高麗菜細絲 1/2杯
芹菜末 1又1/2大匙
香菜末 1又1/2大匙
薑末 1大匙

鹽 1小匙
白胡椒粉 1/2小匙
香油 1/2小匙

·操  作: (1)將白飯與水放入鍋中煮約20分鐘成粥狀,再放入吻仔魚、紅蘿蔔末、高麗菜絲改中小火煮5分鐘,如果喜歡吃比較爛一點的,可以一開始就與白飯同煮。

(2)續放入芹菜末、香菜末、薑末及調味料拌勻即可。

因吻仔魚有的本身就含鹽分,所以鹽的份量最好先試吃過,再斟酌適當的份量。
煮粥的方式一定要先用大火再轉中小火,並要用湯勺拌動以防沾鍋底。

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