原料：炖好的牛肉、土豆、胡萝卜、豆腐、白菜。
做法：
1、大人吃的炖牛肉，炖的时候只加一些少盐简单的调料。
2、用小砂锅给宝宝蒸一点软软的米饭，小砂锅里放入淘洗干净的大米，加入适量清水，然后放入蒸锅蒸熟米饭即可。
3、米饭蒸好后做蔬菜和牛肉，土豆，胡萝卜洗净去皮，切小丁，豆腐切小丁，白菜切碎，取几块炖烂的牛肉弄碎。
4、取小奶锅，舀一点点牛肉原汤，再加少量清水，煮开后放入蔬菜豆腐丁和肉末，煮一会让菜丁变软就行了、牛肉和肉汤里都有盐了，可以不再加盐了。
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