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肉末菜粥(10个月)[图]
菜系: 幼儿   来源:昆山餐饮网   发布日期:2008/9/30   浏览:846次
·图  片:
·配  料: 大米或小米250克,肉末150克,青菜200克。配 料: 植物油50克,酱油25克,精盐10克,葱、姜末少许,水2.5公斤。
·特  色: 粥稠粘,肉末香,咸淡适口,适宜10个月的婴儿食用。(HaoChi123.com)
·操  作: 1)将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。

2)将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内,加入精盐尝好味,同熬煮一下即成。

制作关键: 熬粥不要放碱,以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。

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