·配 料: 〖主料〗:薄饼粉1杯 〖辅料〗:素鸡2条、生菜1个、蕃茄3个。 〖调料/腌料〗:水1/2杯、香草(oregano)少量 ·操 作: (1) 把水和饼粉调成面糊; (2) 用易洁锅用少许油煎成薄饼; (3) 蕃茄切粒煮五分钟加香草及调味品; (4) 生菜洗净,素鸡切成长条; (5) 将菜及素鸡放在薄饼中间,再卷成筒状;